うつ病克服ブログ

作業療法士14年目 、専門は在宅リハです。「うつ病→朝散歩→ブログ開設→樺沢紫苑本読書感想２連続 最優秀賞」という経緯があります。朝散歩、そして情報発信で自己肯定感を高め、うつ病克服奮闘中。ブログでは「うつ病克服」「書評」「ウェブ心理塾セミナーまとめ」を発信。うつ病のよき理解者・伴走者でありたいと思っています。