Occupational therapist.Keisuke Tanaka
作業療法士14年目 、専門は在宅リハです。「うつ病→朝散歩→ブログ開設→樺沢紫苑本読書感想2連続 最優秀賞」という経緯があります。朝散歩、そして情報発信で自己肯定感を高め、うつ病克服奮闘中。ブログでは「うつ病克服」「書評」「ウェブ心理塾セミナーまとめ」を発信。うつ病のよき理解者・伴走者でありたいと思っています。
今朝は、4時に目覚めました。深い眠りは少
今日は5時に目覚めた。そこから2度寝して
今日も真夜中の3時に目が覚めた。睡眠アプ
22時過ぎに眠り、3時に目覚めた。朝まで
前回の入院(初日)から、今日で丸1年が経